当前位置：技术 > 如何是好 产后腰酸背痛不肯走 - 第三代试管婴儿
-
如何是好 产后腰酸背痛不肯走 - 第三代试管婴儿
时间：2017-05-23
常听闻：生宝宝较费腰力了。当然产后腰痛还有其他的因素所在，不过新妈们总忽略，才以致于这腰痛迟迟不肯走。因此，这产后腰疼得重视，得上心调理。
新妈腰疼 是什么在作祟 原因1：孕期生理变化所造成
咪肚子越来越重，重心会有些改变，而且腰椎变得比较紧，并且会往前弯，下背弧度增加，胸椎显得有些驼，这时候肚皮肌肉也慢慢变弱，使得支撑力较以往差，旁边韧带所受压力增加，以致整个脊椎形状皆因怀孕而产生明显变化。
原因2：卵巢分泌松弛素的影响
怀孕4个月后，卵巢会分泌一种被称为松弛素的荷尔蒙，它可以使韧带与关节变松，因为孕妇到生产时，骨盆腔关节会因为松弛素的分泌而很自然的变松，这样才能让胎儿通过骨盆，顺利娩出。也因为松弛素的产生，使脊椎和骨盆形状改变更明显。这种荷尔蒙在生产后会消失，而且产妇脊椎变化也都属暂时性，只要照顾得宜，通常产后约3个月内，腰酸背痛的问题就可以解除。
原因3：不当姿势、习惯使症状加重
产后妈咪有些姿势、动作和习惯，也会加重腰酸背痛的程度，较常见就是抱宝宝姿势不良，特别是喂奶时，妈咪会将宝宝抱在肚子上，再「以乳房迁就宝宝」，所以会有点弯腰驼背，因而容易感到腰酸背痛。
-
相关资讯
最新文章
