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时间:2017-05-23
爱美之心人皆有之,丰满挺拔的乳房不仅是妻子们都向往的,也是丈夫们所希望的。但女人产后需要注意护理乳房,以免影响乳房美观。
女人产后护理乳房有四步:
一、乳房很讲卫生
妈妈们日常生活中要注意乳房的卫生,经常清洗和护理,这样不仅能减少乳腺疾病的发生,保持乳房的美观,还能让宝宝喝到更卫生的母奶,对宝宝的成长有重要作用。
二、用正确的方法喂养宝宝
很多女性都认为哺乳会导致乳房下垂变形,那可能是您的喂养方法不对。新妈妈要学会正确的的哺乳方法,坚持正确的哺乳,能让妈妈的胸部变得更有弹性,更加性感迷人。
正确的哺乳方法:宝宝的胸紧贴妈妈的胸,宝宝的腹部紧贴妈妈的腹部,宝宝的下颌紧贴乳母的乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这样的姿势是宝宝吃奶较感舒服的位置。
三、坚持锻炼胸部的运动
要使自己的乳房变得更性感迷人,肯定少不了运动。坚持运动不仅能让新妈妈乳房更美观,还能为新妈妈产后减肥加分,能有效恢复产前身材。反之,缺乏运动就会导致胸部下垂,身材走样。
四、哺乳胸罩不可少
为了方便哺乳新生儿,很多新妈妈就会省略胸罩过程,其实,戴胸罩是为了让乳房更加美观不变形。如果新妈妈们觉得普通胸罩不方便,可以去买哺乳胸罩,那样不仅可以保持乳房的美观,喂养宝宝也方便。