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不要让压力赶走了你的“孕力” - 第三代试管婴
时间：2017-05-23
不同的人有不同的压力：工作压力，生活压力，学习压力，攀比压力等，而准备做试管婴儿的年轻夫妇，也会有各种各样的压力，特别是高龄孕产妇。学会释放，就能减少烦恼，获得更多的快乐，从而轻松地踏上试管婴儿历程。 将较艰巨的任务在早晨 有人倾向于从简单的任务开始一天的工作，别这样做。将艰巨的任务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子，开始没什么，但是随着时间的推移，你会很快感觉到压力。将较艰巨的任务放在早晨，这样你就能享受到效率提升及一天中剩下时间的平静带来的惬意。
放开不能控制的事情 你和朋友计划好外出，但是较后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后向周围的人抱怨：这不公平，为什么这种事总是让我遇到！其实想想，没什么可抱怨的，雨不会因为你抱怨而停止，老天才不在乎。这种情况下如果到公园里散步（因为雨也很有魅力），或者躺在床上一边看书，一边听雨打窗户的声音也不错。将自己能掌控的事情做到较好，不用太在意不能左右的事情。 不要担心别八的想法 某人曾经对自己的舞技感到非常羞愧，因此很少与朋友外出。即使出去也不跳舞，因为担心别人嘲笑。然而有一天他决定要改变这一现状，走进了舞池旁若无人地跳了起来。有意思的是并没有人注意到这些。其实，在生活中或工作上，只要自己尽心尽力去做就行了，不要担心别人怎么看你，可能他们还担心别人会怎么看他呢。
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